导读

　   胃不舒服是怎么回事?随着生活节奏的日益繁忙，大多数人都经历过胃不舒服的情况，胃不舒服的原因用哪些？

　　胃不舒服的原因：

　　1、生活作息不正常：未能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　2、吃得太快：会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

　　3、饮食不卫生：有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　4、吃得太油腻，造成肠道不易消化：高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利有益菌存活。在正常状态下，胰腺会大量分泌各种酶来维持机体正常运转，如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

　　5、吃太多葯物：造成肠道有益菌群不能生存，而减弱消化能力。

　　6、生理年龄老化：造成肠道消化器官机能退化。包括牙齿脱落、口腔疾病、消化酵素退化或减少，消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱。

　　7、饮水量太少或纤维素食物进量太少：造成便秘，增加了继发结肠病的可能性。

　　8、压力过大：压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃黏膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成肚胀。

>>>常见问题推荐：
我的症状属于严重的情况么？
生活中有哪些养胃的好习惯？
想要解决问题，但不知从何下手？
阳光医院看病医保和新农合看病报销多少？
        (在线问诊)    (预约挂号)